Píniové oriešky natural 250g
Píniové oriešky obsahujú kvalitné bielkoviny, vitamín B1 a železo. Spomedzi semienok sú najlepšie stráviteľné. Vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín majú blahodárny účinok na srdce a cievy. Posilňujú nervový systém, ale aj pľúca, či pohlavné orgány. Priaznivo pôsobia aj na trávenie, zlepšujú priechodnosť čriev a majú tiež mierne laxatívne účinky. Sú výborným doplnkom stravy, ak vás trápia poruchy nervovej sústavy, stavy úzkosti alebo ak prechádzate nadmerne stresovým obdobím.
Píniové oriešky sú mierne sladké a majú príjemnú živicovú chuť.
Výživové hodnoty / 100 g
Energetická hodnota:
2840 kJ / 678 kcal
Tuky:
68 g
z toho nasýtené mastné kyseliny:
4,9 g
Sacharidy:
13,1 g
z toho cukry:
3,6 g
Vláknina:
3,7 g
Bielkoviny:
13,7 g
Soľ:
0,02 g
Použtie
Píniové oriešky môžete použiť na prípravu pesta, mäsa alebo ho použiť na doplnenie hotových jedál. Rovnako sa hodia do omáčok, šalátov a výbornú chuť dodajú aj múčnikom. Parametre: